Depois de ter realizado uma de suas expedições à Antártida, ele escreveu o seguinte no diário de bordo:

já ancorado na Antártida, ouvi ruídos que pareciam de fritura.

Será que até aqui existem chineses fritando pastéis?

Eram cristais de água doce congelada que faziam aquele som quando entravam em contato com a água salgada.

O efeito visual era belíssimo.

Pensei em fotografar, mas falei pra mim mesmo:

calma, você terá muito tempo pra isso."

Daí, nos 367 dias que se seguiram, adivinhe o que aconteceu?
o fenômeno dos cristais de água doce entrando em contato com a água salgada não se repetiu.

Isso só fez provar que algumas oportunidades são únicas na vida.

É como diz o monge budista, Dalai Lama:

Só existem dois dias no ano em que nada pode ser feito.

Um se chama ontem, e o outro, amanhã.

Portanto, hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e, principalmente, viver!

Aproveite a semana para exercitar a sua capacidade de viver intensamente o dia de hoje!

A GENTE VIVE FAZENDO PROMESSA. PROMETE QUE VAI PARAR DE FUMAR. PROMETE QUE NUNCA MAIS VAI CORTAR O CABELO TÃO CURTO... PROMETE QUE NO ANO QUE VEM VAI FICAR MAIS EM CASA... QUE NÃO VAI MAIS FAZER ISSO, FAZER AQUILO...
A GENTE FAZ E OUVE MUITA PROMESSA, NÉ?
MAS VOCÊ JÁ PAROU PRA PENSAR COMO É DIFÍCIL CUMPRIR UMA PROMESSA?
NO CALOR DA EMOÇÃO, A GENTE PROMETE TUDO. MAS PIOR QUE NÃO CUMPRIR UMA PROMESSA PRA ALGUÉM, É NÃO CUMPRIR AS PROMESSAS QUE FAZEMOS PRA NÓS MESMOS.
PROMETER É ASSINAR PROMISSÓRIAS DE FIDELIDADE QUE A GENTE PODE NUNCA PAGAR...
ACREDITAR EM PROMESSAS É EXIGIR O COMPROMISSO DO OUTRO.
JÁ PENSOU NISSO?
ENTÃO, NO LUGAR DE PROMETER, FAÇA FORÇA PRA AGIR.
FAÇA UM POUQUINHO DO POSSÍVEL A CADA DIA. DÊ O MÍNIMO QUE SEJA E ESPERE POUCO TAMBÉM. A VIDA FICA MAIS LEVE ASSIM... SEM COBRANÇAS, SEM EXPECTATIVAS.
MESMO QUE A INTENÇÃO SEJA BOA, SÓ OS GESTOS SÃO FIÉIS.
SENDO ASSIM, ESQUEÇA AS PROMESSAS E SÓ OFEREÇA O QUE VOCÊ REALMENTE TEM PRA DAR. E SE O QUE VOCÊ TEM PRA DAR FOR BOM... NOSSA! VAI FAZER QUALQUER UM FELIZ.

APRENDI QUE, ACONTEÇA O QUE ACONTECER, PODE ATÉ PARECER RUIM HOJE, MAS A VIDA CONTINUA E AMANHÃ MELHORA.
APRENDI QUE DÁ PARA DESCOBRIR MUITA COISA A RESPEITO DE UMA PESSOA OBSERVANDO COMO ELA LIDA COM TRÊS
COISAS:
DIA DE CHUVA, BAGAGEM PERDIDA E LUZES DE ÁRVORE DE NATAL EMBOLADAS.
APRENDI QUE, INDEPENDENTEMENTE DA RELAÇÃO QUE VOCÊ TENHA COM SEUS PAIS, VAI TER SAUDADE DELES QUANDO SE
FOREM.
APRENDI QUE GANHAR A VIDA NÃO É O MESMO QUE TER UMA VIDA.
APRENDI QUE A VIDA, ÀS VEZES, NOS OFERECE UMA SEGUNDA OPORTUNIDADE.
APRENDI QUE A GENTE NÃO DEVE VIVER TENTANDO AGARRAR TUDO PELA VIDA AFORA.
TEM QUE SABER ABRIR MÃO DE ALGUMAS COISAS.
APRENDI QUE QUANDO DECIDO ALGUMA COISA COM O CORAÇÃO, EM GERAL VEM A SER A DECISÃO CORRETA.
APRENDI QUE MESMO QUANDO TENHO DORES, NÃO TENHO QUE SER UM SACO.
APRENDI QUE TODO DIA A GENTE DEVE ESTENDER A MÃO E TOCAR ALGUÉM.
AS PESSOAS ADORAM UM ABRAÇO APERTADO, OU MESMO UM SIMPLES TAPINHA NAS COSTAS.
APRENDI QUE AINDA TENHO MUITO O QUE APRENDER.
APRENDI QUE AS PESSOAS ESQUECEM O QUE VOCÊ DIZ, ESQUECEM O QUE VOCÊ FAZ, MAS NÃO ESQUECEM COMO VOCÊ FAZ
COM QUE ELAS SE SINTAM.


MAYA ANGELU É UMA ATRIZ, ESCRITORA E HISTORIADORA NORTEAMERICANA.

ELA É NEGRA E TEM 71 ANOS.

FOI VIOLENTADA PELA NAMORADO DA MÃE QUANDO TINHA 7 ANOS E AOS 17 ASSUMIU SER MÃE SOLTEIRA, QUANDO QUASE NINGUÉM TINHA CORAGEM DE FAZER ISSO.

NO ANIVERSÁRIO DE 70 ANOS, ELA FEZ UMA DECLARAÇÃO EMOCIONANTE SOBRE O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO, UMA ETAPA NA VIDADE DE TODOS NÓS.