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Depois de ter realizado uma de suas expedições à Antártida, ele escreveu o seguinte no diário de bordo:

já ancorado na Antártida, ouvi ruídos que pareciam de fritura.

Será que até aqui existem chineses fritando pastéis?

Eram cristais de água doce congelada que faziam aquele som quando entravam em contato com a água salgada.

O efeito visual era belíssimo.

Pensei em fotografar, mas falei pra mim mesmo:

calma, você terá muito tempo pra isso."

Daí, nos 367 dias que se seguiram, adivinhe o que aconteceu?
o fenômeno dos cristais de água doce entrando em contato com a água salgada não se repetiu.

Isso só fez provar que algumas oportunidades são únicas na vida.

É como diz o monge budista, Dalai Lama:

Só existem dois dias no ano em que nada pode ser feito.

Um se chama ontem, e o outro, amanhã.

Portanto, hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e, principalmente, viver!

Aproveite a semana para exercitar a sua capacidade de viver intensamente o dia de hoje!
A GENTE VIVE FAZENDO PROMESSA. PROMETE QUE VAI PARAR DE FUMAR. PROMETE QUE NUNCA MAIS VAI CORTAR O CABELO TÃO CURTO... PROMETE QUE NO ANO QUE VEM VAI FICAR MAIS EM CASA... QUE NÃO VAI MAIS FAZER ISSO, FAZER AQUILO...
A GENTE FAZ E OUVE MUITA PROMESSA, NÉ?
MAS VOCÊ JÁ PAROU PRA PENSAR COMO É DIFÍCIL CUMPRIR UMA PROMESSA?
NO CALOR DA EMOÇÃO, A GENTE PROMETE TUDO. MAS PIOR QUE NÃO CUMPRIR UMA PROMESSA PRA ALGUÉM, É NÃO CUMPRIR AS PROMESSAS QUE FAZEMOS PRA NÓS MESMOS.
PROMETER É ASSINAR PROMISSÓRIAS DE FIDELIDADE QUE A GENTE PODE NUNCA PAGAR...
ACREDITAR EM PROMESSAS É EXIGIR O COMPROMISSO DO OUTRO.
JÁ PENSOU NISSO?
ENTÃO, NO LUGAR DE PROMETER, FAÇA FORÇA PRA AGIR.
FAÇA UM POUQUINHO DO POSSÍVEL A CADA DIA. DÊ O MÍNIMO QUE SEJA E ESPERE POUCO TAMBÉM. A VIDA FICA MAIS LEVE ASSIM... SEM COBRANÇAS, SEM EXPECTATIVAS.
MESMO QUE A INTENÇÃO SEJA BOA, SÓ OS GESTOS SÃO FIÉIS.
SENDO ASSIM, ESQUEÇA AS PROMESSAS E SÓ OFEREÇA O QUE VOCÊ REALMENTE TEM PRA DAR. E SE O QUE VOCÊ TEM PRA DAR FOR BOM... NOSSA! VAI FAZER QUALQUER UM FELIZ.
APRENDI QUE, ACONTEÇA O QUE ACONTECER, PODE ATÉ PARECER RUIM HOJE, MAS A VIDA CONTINUA E AMANHÃ MELHORA.
APRENDI QUE DÁ PARA DESCOBRIR MUITA COISA A RESPEITO DE UMA PESSOA OBSERVANDO COMO ELA LIDA COM TRÊS
COISAS:
DIA DE CHUVA, BAGAGEM PERDIDA E LUZES DE ÁRVORE DE NATAL EMBOLADAS.
APRENDI QUE, INDEPENDENTEMENTE DA RELAÇÃO QUE VOCÊ TENHA COM SEUS PAIS, VAI TER SAUDADE DELES QUANDO SE
FOREM.
APRENDI QUE GANHAR A VIDA NÃO É O MESMO QUE TER UMA VIDA.
APRENDI QUE A VIDA, ÀS VEZES, NOS OFERECE UMA SEGUNDA OPORTUNIDADE.
APRENDI QUE A GENTE NÃO DEVE VIVER TENTANDO AGARRAR TUDO PELA VIDA AFORA.
TEM QUE SABER ABRIR MÃO DE ALGUMAS COISAS.
APRENDI QUE QUANDO DECIDO ALGUMA COISA COM O CORAÇÃO, EM GERAL VEM A SER A DECISÃO CORRETA.
APRENDI QUE MESMO QUANDO TENHO DORES, NÃO TENHO QUE SER UM SACO.
APRENDI QUE TODO DIA A GENTE DEVE ESTENDER A MÃO E TOCAR ALGUÉM.
AS PESSOAS ADORAM UM ABRAÇO APERTADO, OU MESMO UM SIMPLES TAPINHA NAS COSTAS.
APRENDI QUE AINDA TENHO MUITO O QUE APRENDER.
APRENDI QUE AS PESSOAS ESQUECEM O QUE VOCÊ DIZ, ESQUECEM O QUE VOCÊ FAZ, MAS NÃO ESQUECEM COMO VOCÊ FAZ
COM QUE ELAS SE SINTAM.


MAYA ANGELU É UMA ATRIZ, ESCRITORA E HISTORIADORA NORTEAMERICANA.

ELA É NEGRA E TEM 71 ANOS.

FOI VIOLENTADA PELA NAMORADO DA MÃE QUANDO TINHA 7 ANOS E AOS 17 ASSUMIU SER MÃE SOLTEIRA, QUANDO QUASE NINGUÉM TINHA CORAGEM DE FAZER ISSO.

NO ANIVERSÁRIO DE 70 ANOS, ELA FEZ UMA DECLARAÇÃO EMOCIONANTE SOBRE O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO, UMA ETAPA NA VIDADE DE TODOS NÓS.

Oração pessoal


QUE EU TENHA A FORÇA DE SER EU MESMA, SEMPRE...
QUE EU POSSA FAZER O BEM, SEM SABER O PORQUÊ...
QUE EU NUNCA PENSE QUE ESSE ALGUÉM IRÁ ME RETRIBUIR...

QUE EU POSSA OUVIR PASSARINHOS CANTANDO...
QUE EU POSSA VER A IMENSIDÃO AZUL DO CÉU...
QUE EU DESCUBRA, BRINCANDO, O FORMATO DAS NUVENS...
QUE EU POSSA VALORIZAR A ALMA DA CRIANÇA QUE EXISTE EM MIM.

QUE AO ME LEVANTAR ENXERGUE A LUZ ATRAVÉS DO SOL...
QUE DIGA COM AMOR O BOM DIA DE CADA DIA. QUE A MINHA PRESENÇA SEJA SENTIDA, AMIGA.

QUE EU POSSA ME AGASALHAR NO CORAÇÃO DO MEU AMOR QUANDO SENTIR FRIO...
QUE EU ESTEJA AO SEU LADO NOS DIAS ALEGRES DE VERÃO...

QUE A GRANDEZA DO MAR SEJA A ENERGIA
QUE RECARREGA MINHA ALMA
QUE A MINHA EXISTÊNCIA FAÇA DIFERENÇA...
QUE MINHAS PALAVRAS SEJAM AMÁVEIS E DOCES. QUE SEJAM OUVIDAS DE FORMA LEVE, SUAVE, SUBLIME,
COMO ANJOS CANTANDO...

QUE EU POSSA ENTENDER O AMOR
DOS QUE NÃO SABEM DEMONSTRAR O AMOR QUE SENTEM..

QUE EU SAIBA SER DESAPEGADA DO AMOR DOS QUE NÃO SABEM AMAR...
QUE EU POSSA ENTENDER QUE NEM TODOS PODEM ME AMAR...
MAS QUE EU AME A TODOS, SEM DISTINÇÃO,
COM TODA A FORÇA E LUZ DO AMOR QUE EXISTE EM MIM.

Impossível atravessar a vida...

IMPOSSÍVEL ATRAVESSAR A VIDA ...
SEM QUE UM TRABALHO SAIA MAL FEITO,
SEM QUE UMA AMIZADE CAUSE DECEPÇÃO,
SEM PADECER COM ALGUMA DOENÇA,
SEM QUE UM AMOR NOS ABANDONE,
SEM QUE NINGUÉM DA FAMÍLIA MORRA,
SEM QUE A GENTE SE ENGANE EM UM NEGÓCIO.

ESSE É O CUSTO DE VIVER.
O IMPORTANTE NÃO É O QUE ACONTECE,
MAS, COMO VOCÊ REAGE.

VOCÊ CRESCE QUANDO NÃO PERDE A ESPERANÇA, NEM DIMINUI A VONTADE, NEM PERDE A FÉ.
QUANDO ACEITA A REALIDADE E TEM ORGULHO DE VIVÊ-LA.
QUANDO ACEITA SEU DESTINO, MAS TEM GARRA PARA MUDÁ-LO.
QUANDO ACEITA O QUE DEIXA PARA TRÁS, CONSTRUINDO O QUE TEM PELA FRENTE E PLANEJANDO O QUE ESTÁ POR VIR.

CRESCE QUANDO SUPERA, SE VALORIZA E SABE DAR FRUTOS.
CRESCE QUANDO ABRE CAMINHO,
ASSIMILA EXPERIÊNCIAS...
E SEMEIA RAÍZES….

CRESCE QUANDO SE IMPÕE METAS,
SEM SE IMPORTAR COM COMENTÁRIOS.

CRESCE QUANDO É FORTE DE CARÁTER,
SUSTENTADO POR SUA FORMAÇÃO,
SENSÍVEL POR TEMPERAMENTO...
E HUMANO POR NASCIMENTO!

CRESCE AJUDANDO A SEUS SEMELHANTES,

CONHECENDO A SI MESMO E
DANDO À VIDA MAIS DO QUE RECEBE.

E ASSIM SE CRESCE…..

Primeiro, não queremos perder

É LÓGICO NÃO QUERER PERDER.
NÃO DEVERÍAMOS TER DE PERDER NADA:
NEM SAÚDE, NEM AFETOS, NEM PESSOAS AMADAS.
MAS A REALIDADE É OUTRA:
EXPERIMENTAMOS UMA CONSTANTE ALTERNÂNCIA DE GANHOS E PERDAS.

SEGUNDO:
PERDER DÓI MESMO.
NÃO HÁ COMO NÃO SOFRER.
É TOLICE DIZER NÃO SOFRA, NÃO CHORE.
A DOR É IMPORTANTE.
O LUTO TAMBÉM.

TERCEIRO:
PRECISAMOS DE RECURSOS INTERNOS PARA ENFRENTAR A TRAGÉDIA E A DOR.
A FORÇA DECISIVA TERÁ QUE VIR DE NÓS, DE ONDE FOI DEPOSITADA A NOSSA BAGAGEM.
LIDAR COM A PERDA VAI DEPENDER DO QUE ENCONTRARMOS ALI.

A TRAGÉDIA FAZ EMERGIR FORÇAS INIMAGINÁVEIS EM ALGUMAS PESSOAS.
POR MAIS DEVORADOR QUE SEJA, O MESMO SOFRIMENTO QUE DERRUBA FAZ VOLTAR A CRESCER.

QUANDO É HORA DE SOFRER NÃO TEMOS DE PEDIR LICENÇA PARA SENTIR, E ESGOTAR, A DOR.
O LUTO É NECESSÁRIO, OU A DOR FICARÁ SOTERRADA, SEU FOGO QUEIMANDO NOSSAS ULTIMAS RESERVAS DE VITALIDADE E FECHANDO TODAS AS SAÍDAS.

APRENDI QUE A MELHOR HOMENAGEM QUE POSSO FAZER A QUEM SE FOI É VIVER COMO ELE GOSTARIA QUE EU VIVESSE:
BEM, INTEGRALMENTE, SAUDAVELMENTE, COM ALEGRIAS POSSÍVEIS E PROJETOS ATÉ IMPOSSÍVEIS
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